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우리의 임신일기/임신 준비 🌱

임신 극초기 증상에는 어떤게 있을까? 임신 극초기 증상 시기 임신 극초기 증상 6가지 계획임신을 하는 분들은 생리 예정일이 다가오면 임신인지 아닌지가 가장 궁금하죠. 그중에 임신을 하게 되면 민감하신 분들은 임신 극초기 증상을 느낀다고 해요. 그렇다면 임신 극초기 증상은 어떤 게 있을까요? 잠이 많아진다 맘카페에 올라온 답변글 중에 잠이 많아지고 졸음이 계속 쏟아진다 라는 답변이 가장 많았어요. 평소보다 더 피곤하고 별다른 이유없이 컨디션이 계속 안 좋다면 임신 극초기 증상일 수 있어요. 소화가 잘 안되고 속이 메스껍다 민감한 사람들은 임신 극초기에 입덧 같은 증상을 느낀다고 해요. 소화가 평소보다 잘 안되고 속이 자꾸 울렁울렁 거린다면 임신을 의심해 볼 수 있어요. 가슴이 붓고 통증이 있다 평소랑은 다르게 가슴이 붓고 생리전증후근처럼 통증이 일찍 나타난다면 임신.. 더보기
배테기 피크가 뭘까요? 스마일 배테기 피크 -배테기 피크? 맘카페를 돌아다니다가 '배테기 피크'라는 단어를 많이 봤어요. 저도 배테기를 사용하고 있어서 배테기 피크가 뭘까 했더니 배테기 수치가 최대, 즉 가장 높아지면 피크날이라고 하고 배란이 곧 임박했다는 뜻이래요! 그래서 피크날에 부부관계를 가지면 임신 성공률이 높아진다고 하더라고요. 저는 스마일 배테기를 사용하고 있고 어제 어플에서 배테기 피크가 떴어요. 스마일 배테기를 사용 중이신 분들은 '스마일 리더'라는 어플을 다운받아서 배테기 수치를 기록할 수 있어요. 마지막 생리 시작일 +10일차부터 배테기를 같이 사용해 봤는데요, 계속 수치가 2.0과 4.0 사이에 있어서 어플상 배란일이 맞음에도 불구하고 수치가 낮아서 '아, 나랑 배테기는 안 맞나 보다ㅠㅠ' 했거든요. 그런데 어제 딱!!! 배테.. 더보기
산부인과 배란일 받으러간 후기, 산본제일병원 -산부인과에 배란일 받으러 다녀온 생생한 후기! 며칠 전에 하복부 통증이 있어 산부인과를 다녀왔는데, 간 김에 배란일을 받을 수 있을까 해서 배란 초음파도 같이 해봤어요. 얼마 전부터 방광염 증상 같이 화장실을 자주 들락거리고 이따금씩 복통이 있더라구요. 방광염은 예전에 한번 걸린 뒤부터 자주는 아니지만 가끔씩 피곤하면 이렇게 오곤 하는데, 예약 없이 산부인과에 가니 역시나 대기가 엄청 길었어요. 맘카페에서 보니 계획 임신 하시는 분들 중에 먼저 산부인과에 가서 배란일을 받아온다는 후기를 봤어요. 저는 아직 임신 시도한지 얼마 되지도 않았지만 가서 배란일을 받아오면 더 임신 성공률이 올라가지 않을까 했어요. 배테기를 사용하고 있지만, 이렇게 산부인과에 가서 배란 초음파로 배란일을 예측할 수 있고 초음파 .. 더보기
밀리의 서재 전자책으로 임신 준비하기 오늘은 어플 '밀리의 서재'에서 전자책으로 읽을 수 있는 임신 준비 책 두 가지를 소개하려고 해요. 임신 준비 중에 정보를 얻으려면 인터넷 검색이 가장 먼저 떠오르시죠? 그 외에도 블로그나 카페, 주변 지인들에게 정보를 얻을 수 있는데 혹시 이런 정보들을 잘 정리해 둔 책이 있을까 해서 찾아봤어요. 서점에 가서 종이책으로도 살 수도 있지만 전자책으로 빠르고 쉽게 구독해서 볼 수도 있어요. 저는 원래 구독해둔 '밀리의 서재' 어플로 검색해서 찾아봤어요. 저는 아이패드랑 핸드폰 둘다 활용해서 읽고 있답니다. -임신 준비부터 출산까지: 임신 준비편 대부분 임신 후 임신 과정을 풀어낸 책이 많은데 이 책은 임신 전의 임신 준비 과정을 다루고 있어요. 기초적인 부분을 상세하게 다루고 있어서 가려운 부분을 긁어줄 .. 더보기
착상통 증상과 착상 시기, 임신 준비 중이라면 알고 계세요! 어렸을 적 성교육 시간 때 배운 것 중에 '착상'이라는 단어를 들어보셨을 거예요. 맘카페를 찾아보니 "이게 착상통 증상인가요?", "지금쯤 착상이 됐을까요?" 하는 등의 질문들이 정말 많이 올라오더라고요. 임신 준비 중인 예비맘이시라면 착상통 증상과 시기에 대해 궁금하실 거에요. 착상통은 모두에게 나타날까요? -착상이 뭔가요? 착상은 정자와 난자가 만나 수정이 되어, 자궁으로 이동해 자궁내벽에 붙어 태아와 연결되는 상태를 말해요. -착상 시기는 언제일까요? 일반적으로 착상시기는 관계일이 아닌 배란일을 기준으로 해요. 생리 주기가 규칙적이라면 착상시기는 배란일 기점으로 3-7일 전후가 됩니다. 착상 시기를 대략적으로 알고 있으면 주의 해야하는 것을 알 수 있고 피할 수 있죠. 착상을 방해하는 것들을 알고 .. 더보기
얼리 임테기 사용시기 사용법과 정확도, 일찍 볼 수 있는 두줄! 안녕하세요. 오늘은 얼리 임테기, 얼리 임신테스트기에 대해서 얘기해보려고 합니다. 임테기는 임신 준비 중이신 예비맘이라면 많이 알고 들어보셨을 거예요. 얼리 임테기는 임테기보다 조금 더 빠르게 임신 여부를 확인할 수 있는 테스터기에요. 임신을 기다리는 분들이라면 하루빨리 임신이 됐는지 안 됐는지를 확인하고 싶으니까요. 이럴 때 사용할 수 있는 얼리 임테기의 사용시기와 사용법 및 정확도에 대해서 알아볼게요. -얼리 임테기 사용시기는 언제가 좋을까? 얼리 임테기의 장점은 일반 임테기보다 3-4일 정도 더 빠르게 결과를 확인할 수 있어요. 얼리 임테기의 가장 적절한 사용시기는 관계일, 즉 의심일로부터 10일이후에 해보면 결과를 볼 수 있어요. 생리 주기가 28일이라고 했을 때 보통 배란일은 마지막 생리 시작일.. 더보기
배테기 사용법 with 스마일 배란테스트기 #내돈내산 -배란일과 가임기 뜻 우선 임신을 준비 중이라면 가임기와 배란일에 대해서 많이 들어보셨을 거예요. 배란일은 난소에서 성숙된 난자가 배란되어 자궁으로 배출되는 날이에요. 배란이 되어야 난자가 정자를 만나 임신이 가능해요. 가임기는 말 그대로 임신이 가능한 기간을 뜻하는데, 배란일을 기준으로 앞으로 5일, 뒤로 2-3일을 뜻해요. 가임기에 맞춰 시도를 하면 임신 확률을 높일 수 있어요. -배테기가 뭔가요? 임신 준비를 결정하고 맘카페, 지역맘카페에 가입했어요. 아직 임신 전이여도 임신 준비 하는 사람들을 위한 공간이 따로 있어 정보 공유와 소통이 가능하더라고요. 카페에서 흔히 볼 수 있는 '배테기'라는 단어가 있었는데 처음에는 이게 뭔지도 몰랐어요. 배테기는 배란일 테스트기를 줄인 말이랍니다. 임.. 더보기
임신 전 영양제, 임신 준비 영양제 & 필수 영양제 임신 전에 어떤 영양제를 먹어야 할까? -필수 영양제 엽산 임신 준비 영양제를 생각하면 엽산을 제일 많이 들어보셨을 거예요. 저도 뭘 챙겨 먹어야 하는지 몰랐지만 주변에서 엽산은 꼭 챙겨 먹어라 하는 이야기를 많이 들어봤어요. 잠깐 엽산에 대해 짚어보고 가자면, 엽산은 비타민 B 종류중 하나로 우리가 섭취하는 식품들에도 들어있지만 식품 섭취만으로는 한계가 있다고 해요. 그래서 엽산은 영양제로 따로 섭취해 주면 좋은데, 그렇다면 왜 엽산이 임신부들에게 좋을까 해서 찾아봤어요. 엽산의 가장 큰 효능은 태아의 뇌 발달에 도움을 준다는 것입니다. 태아의 신경관 결손을 막고 여러가지 다른 산부인과 질환을 예방할 수 있다고 해요. 그러니까 꼭 필수로 먹어야하는 영양제 중에 하나겠네요.☺ 엽산은 임신 준비 영양제로 .. 더보기